Mach mit - bleib Fit!!

Die Zumba Truppe Dance & Fit in Würenlos führt nun schon einige Jahre Zumba-Lektionen im Mehrzweckraum durch. 

Uns ist es ein Anliegen, dass wir Würenloserinnen und Würenloser motivieren können, sich in der eigenen Gemeinde aktiv, sportlich und gesellschaftlich zu betätigen.
Zumba ist ein effektives Fitness Programm für den ganzen Körper. Die Übungen sind eine Kombination aus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu verschiedenen Rhythmen.
Zumba stärkt den Kreislauf und die Muskulatur. Mit toller Musik und interessanten Schrittkombinationen können die Teilnehmer langfristig etwas Gutes für ihren Körper und Geist tun.
Das Training basiert auf dem Prinzip "macht Spass und ist einfach". Zumba ist die Fitnesssensation und geeignet für jedermann! Für Frauen und Männer, für jung und alt.